Малышам о пользе рыбы
Не секрет, что хорошее питание – залог здоровья. Что уж говорить о растущем детском организме, для развития которого требуется достаточное количество белков и углеводов, витаминов и минералов. Рыба является очень ценным и полезным продуктом питания. Рыба точно так же, как и мясо, служит прекрасным источником полноценных белков, полиненасыщенных жиров, важных для обмена веществ, которых в рационе детей очень часто не хватает.
Группу «Планета детства» посетила медсестра Юлия Юрьевна, которая рассказала о пользе рыбы и овощей для детского организма. Она отметила, что в рыбе содержится очень много витаминов, которые нужны для правильного роста организма. Она рассказала, что рыбно-рисовая запеканка, которую дают во время полдника, очень полезна для зубов, костей и др.
Правильный подбор продуктов – необходимое условие для рационального питания дошкольников. И в нашем детском саду повара стремятся к тому, чтобы готовые блюда были красивыми, вкусными, ароматными, и воспитанники их уплетают за обе щеки.
