Семечки - польза или вред?
Кто из нас не любит погрызть семечки? Это «увлекательное» занятие отнимает немало времени. Что «несет» с собой такая привычка, есть ли в семечках польза или только вред? Ребята вместе с воспитателем пытались ответить на эти вопросы.
Ребята узнали, что семечки подсолнечника богаты витаминами группы А, В, в не обжаренных присутствует витамин С. Особое значение имеют содержащиеся в жире семечек токоферолы – витамин Е.
Семена имеют большое количество не только витаминов, но и минералов. Этот продукт заряжен энергией солнца и помогает справиться с многими болезнями.
Ребята рассматривали семена подсолнечника; узнали, что из семян изготавливают растительное масло, козинаки, халву, добавляют при изготовлении хлеба, конфет и печенья. И, наконец, попробовали на вкус ароматные дары солнца - семечки.
