Рыбно – рисовая запеканка в питании детей и ее полезные свойства
Всем известно, что рыба содержит в себе много фосфора и тем самым обеспечивает активность работы мозга. Без рыбы не может быть полноценного, правильного здорового питания, ее обязательно следует включать в меню. Рыба является одним из основных источником содержания легко усваиваемых белков, жирных кислот, минеральных веществ, витаминов.
В детском саду повара готовят различные блюда из рыбы: котлеты, рыбно-рисовые запеканки, картофельно-рыбные запеканки. Воспитатель младшей группы «Мишкина семейка» Елена Юрьевна объясняет детям, что эти блюда полезны и питательны. Главный ингредиент – рыба - питателен наравне с говядиной. Поэтому рыбный белок усваивается легко и быстро, не нагружая пищеварительную систему. Все блюда из рыбы малышам нравятся, и они охотно их едят.
А после беседы с воспитателем о пользе рыбных блюд воспитанники младшей группы сегодня ели её с большим удовольствием.
