Стретчинг в физическом развитии детей.
В рамках реализации муниципального проекта «Первый шаг в фитнесс класс» воспитанники познакомились для себя с новым видом физической активности - стретчингом. Стретчингом называется метод, с помощью которого можно легко и эффективного развить подвижность мышц тела и суставов. Также стретчинг улучшает настроение, поднимает самооценку, создаёт ощущение комфорта и спокойствия в целом.
Ребятам нравится всё новое и необычное. Привлечение детей с раннего возраста к занятиям физической культурой благоприятно скажется на их здоровье не только сейчас, но и в последующем. Все это позволяют держать тело в тонусе, улучшается координация движений и подвижность суставов, формируется мышечный корсет, правильная осанка.
