Заряд энергии - гречневая каша
Ежедневно на завтрак в детском саду дети употребляют каши. В крупах содержатся углеводы, витамины и микроэлементы, повышающие защитные силы организма. Они быстро и легко усваиваются, поэтому обязательно должны присутствовать в детском питании. Самыми полезными из круп считаются гречка и овсянка. В гречке содержится полезные микроэлементы, которые обеспечивают нормальное развитие ребенка: железо, кальций, фосфор, лимонная и яблочная кислоты, витамины В1 и В2 и легко усвояемые белки. Ребята старшей группы "Ягодка" с удовольствием ели на завтрак гречневую кашу, ведь она полезная и питательная. Повара так вкусно ее готовят, что каша очень быстро съедается. Теперь ребятам обеспечен хороший заряд энергии на весь день.