«Компот «– кладезь витаминов
В зимнее время мы все реже и реже едим фрукты и овощи, но нашему организму все равно нужны витамины и полезные вещества. Зато в холодный период можно получить нужный витаминный комплекс из сухофруктов и различных соков, а также из компотов и киселей.
Сегодня в группе «Белоснежка» прошло интересное мероприятие, на котором воспитанники знакомились с сухофруктами. Ребята узнали, что при сушке фрукты и ягоды сохраняют все полезные витамины и вещества. Для многих стало открытием, что изюм «сделан» из винограда, а курага – из абрикосов. Дети угадывали фрукты и сухофрукты по запаху. Узнали, как можно быстро и просто сварить компот из них. Кстати, в горстке сухофруктов содержится норма витаминов, которая так необходима для здоровья ребенка. Поэтому в нашем саду каждый день воспитанники пьют полезный компот из сухофруктов, который заряжает их витаминами.
