Омлет полезен для растущего организма
Яйца являются важным продуктом в детском меню. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, витамин А, витамины группы В, витамин Д, а также, омлет богат калием, железом, медью и фосфором. Омлет считают нетяжелым и щадящим блюдом, поэтому он может включаться в рацион детей с заболеваниями пищеварительного тракта. Белки из омлета хорошо усваиваются и дают детскому организму весь спектр аминокислот.
Воспитатель Екатерина Алексеевна рассказала ребятам, какие продукты используются для приготовления данного блюда. Омлет понравился ребятам, они с удовольствием съели омлет в полдник. Привычки здорового питания нужно прививать детям с раннего возраста. Поэтому детям нужно обязательно рассказывать о пользе блюд, поощрять интерес к полезной пище.