Реализация муниципального проекта «Первый шаг в фитнесс класс»
В рамках муниципального проекта «Первый шаг в фитнесс класс» прошёл спортивный досуг «Аэробика с мячами - «Разноцветный мячик».
Дети выполняют специально подобранные упражнения с большими мячами.
Такие упражнения прекрасно развивают чувство равновесия, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного дыхания. Формируют длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.
