Урок здоровья на тему "Что лучше пить в жару"
Наступили аномально жаркие дни. Для жизнедеятельности человеку необходимо употреблять достаточное количество жидкости.Многие люди привыкли к неправильному выбору напитков. Сладкие лимонады и газированные напитки и соки на жаре вовсе не утоляют жажду, а напротив, хочется пить ещё больше жидкости. Взрослым не рекомендуется пить кофе и черный чай, так как они дают большую нагрузку на сердце. Их надо заменить простой водой, минеральной негазированной водой и зеленым, или фруктовым несладким чаем.
В рамках муниципального проекта "Здоровые дети - счастливые родители" медсестра Юлия Юрьевна провела с детьми старшей группы "Урок здоровья" на тему "Что лучше пить в жару".
Медсестра отметила, что газированные напитки, квас наносят вред детскому организму, поэтому для растущего организма будет полезно вода и ягодные морсы и лимонады, чтобы утолить жажду в такую погоду. Ребята согласились с тем, что после этих напитков хочется ещё больше пить, и все пришли к выводу, что лучшим напитком для утоления жажды является чистая вода.
