Упражнения на развитие дыхательной системы
Упражнения на дыхание способствуют профилактике простудных заболеваний, укреплению иммунитета ребенка. Развитие дыхательной системы повышает выносливость организма во время физической активности и улучшает работу мозга. В детских садах дыхательная гимнастика проводится ежедневно один или два раза в день. Подходящее время для проведения — утренняя прогулка и период после окончания «тихого часа».
Дошкольникам будет легче выполнять занятия в игровой форме, их необходимо привлечь к процессу и заинтересовать. При игре с мыльными пузырями ребята и не догадываются, какую пользу несут своему организму. В старшей группе воспитанники с удовольствием и азартом играют в них ежедневно. С каждым разом они пытаются выдуть все больше и больше пузырей. И очень радуются своим маленьким, но интересным достижениям.
Развитие дыхательной системы и насыщение организма кислородом помогут укрепить здоровье ребенка.
