Морковь - вкусно и полезно
Овощи – неотъемлемая часть рациона питания взрослых и детей. Основная польза овощей заключается в том, что из них наш организм получает необходимые минеральные вещества и витамины.
Детям дошкольного возраста рекомендуется употреблять больше моркови, так как она защищает молодой организм от вирусов и воспалений. Благодаря витамину "А" ребята быстрее и лучше растут, улучшается состояние зубов и костей. При этом сладость корнеплода делает его идеальным перекусом для детей.
Ребята младшей группы очень любят морковный салат. В беседе узнали, что в моркови очень много витаминов. И сегодня вместе с воспитателем попробовали приготовить его на обед. Попробовав на вкус, сказали, что морковь - сочная и сладкая. Полезный витаминный салат пришелся всем детям по вкусу!
Таким образом, у ребят сформировалось понятие, что морковь – очень полезный для организма овощ, где есть витамины, они очень полезны и нужно их употреблять каждый день!
