Семинар-практикум «Профилактика стрессоустойчивости педагога»
Педагог-психолог Людмила Геннадьевна провела с педагогами семинар-практикум «Профилактика стрессоустойчивости педагога», где им было предложено протестировать свой уровень стрессоустойчивости. Также были показаны способы формирования психологического ресурсного состояния. Наибольший интерес вызвали упражнения: «Чаша настроения», «Радужный самолетик», «Корзина Советов», помогающие бороться со стрессом.
В завершении семинара была зачитана притча «О бабочке», основная мысль которой заключается в том, что каждый человек является хозяином своей судьбы. Все педагоги согласились, что физическое и психологическое ресурсное состояние необходимо формировать на протяжении всей жизни, тогда и влияние стресса на организм будет меньшим, а в жизни все будет только в радость!
