Фитбол гимнастика с мамами
В рамках реализации муниципального проекта «Первый шаг в фитнес-класс» и в рамках праздника «День Матери» в детском саду прошел фитбол гимнастика с мамами.
Занятия на фитболах прекрасно развивают чувство равновесия, укрепляют мышцы спины и брюшного пресса, создают хороший мышечный корсет, способствуют формированию правильного дыхания, формируют длительно вырабатываемый в обычных условиях навык правильной осанки.Все знают, что полезно начинать день интересно и весело. А если рядом любимая мама, то это еще и праздник, масса положительных эмоций! Такая гимнастика способствует не только физическому развитию ребенка и укреплению его здоровья, но и установлению доверительных, добрых отношений между родителями и детьми.
В конце занятия ребята с мамами поиграли игру «Ты катись веселый мяч», улучшили настроение детей, дали много эмоционально ярких впечатлений, появилось чувство радости и удовольствия.
Все получили сегодня огромное удовольствие, заряд бодрости, хорошее настроение. А мамы показали какие они активные, спортивные.