Гречневая каша – сила наша
Гречневая каша полезна для детей, так как она богата растительным белком, железом, магнием и витаминами группы B. Эти вещества помогают в росте и развитии детей, а также способствуют иммунной защите. Не случайно традиционным блюдом на завтрак для дошкольников в детских садах становится гречневая каша.
В рамках реализации муниципального проекта «Здоровые дети – счастливые родители» педагог группы «Город чудес» рассказала малышам о пользе гречневой каши. Ребята узнали, из какой крупы готовят гречневую кашу. А затем с удовольствием покушали на завтрак вкусную гречневую кашу.
Благодаря высокой калорийности этой крупы, употребление гречки заряжает малышей энергией на весь день. Подкрепившись с утра гречкой, ребята будут бодрыми и активными. Вместе с тем, она достаточно хорошо усваивается и потому не оказывает отрицательного влияния на процесс пищеварения.