Омлет - кладезь витаминов детского питания
Питание малыша должно быть разнообразным, полезным и вкусным. Обязательным продуктом в детском питании являются яйца, из которых можно приготовить омлет. Запеченный омлет - настоящая кладезь витаминов в детских садах. Омлет считается щадящим блюдом. В составе омлета есть немало ценных питательных веществ, витамин А для здоровья кожи и лучшего зрения, витамины группы В для улучшения метаболических процессов и работы нервной системы, а также витамин Д для поддержки здоровья костей. Кроме того, омлет богат калием, железом, медью и фосфором.
В рамках муниципального проекта "Здоровые дети-счастливые родители" воспитанники старшей группы узнали, как готовится это блюдо. Замечательные повара балуют наших малышей нежным, пышным и очень вкусным омлетом на полдник.
Также дети узнали, что из яиц можно приготовить яичницу, запеканку, их добавляют в салаты и вторые блюда.
